YOGA

Osteopatverkstaden erbjuder en yogaform av lugnare slag; Restorative vila
där du låter kroppen i stillhet få landa, andas ut, återställa och återhämta sig. 

I vilan får du möjligheten att bara vara och känna en djupare form av avslappning. Med hjälp av bolster, filtar, klossar och band stöttas kroppen upp i rofyllda positioner där vi landar i upp till 15 minuter. Här tillåts hjärna och nervsystem att vila från yttre intryck och du påminns om att komma tillbaka till andetaget, det viktiga och det enkla. 

KOMMANDE KLASSER:

Just nu har Madeleine och Osteopatverkstaden mammaledigt
men håll utkik här för kommande vilostunder i verkstaden.
<3