Osteopatverkstaden erbjuder en yogaform av lugnare slag; Restorative vila
där du låter kroppen i stillhet få landa, andas ut, återställa och återhämta sig. 

I vilan får du möjligheten att bara vara och känna en djupare form av avslappning. Med hjälp av bolster, filtar, klossar och band stöttas kroppen upp i rofyllda positioner där vi landar i upp till 15 minuter. Här tillåts hjärna och nervsystem att vila från yttre intryck och du påminns om att komma tillbaka till andetaget, det viktiga och det enkla. 

​

KOMMANDE KLASSER:

​

- KURS RESTORATIVE -

Start 7 februari

6 platser

Omfamna februari med vila.
Välkommen till 4 restorative klasser

med fokus på återhämtning och skön avslappning. 
Ta med en yogamatta och varma kläder, resten finns att låna. 
Anmälan till 073-0321090 / madeleine@osteopatverkstaden.se

DATUM: 7, 14, 21 & 28 februari
TID: 19.00 - 20.15
PLATS: Osteopatverkstaden / Hundkanalen 13
PRIS: 600:-

Din anmälan är bindande men kan ges vidare till en vän.
Betalning görs på plats med swish, kontanter eller kort.